تعلم كيف تمرر و تستلم الكرة

تمرير الكره:
تمرير الكرة ينقسم ألى أقسام.
1-التمريرات الثابته مثل, الركنيات, أو الضربات الحره الغير مباشره.
أفضل التمريرات الثابته عندما تسدد الكره بشكل لولبي لأن في هذي الحركه تخدع الحارس والدفاع وبما أن صاحبك يعرف تمريرتك ويعرف لعبك ستذهب الكره أليه مباشرة.
يفضل أذا كنت تسدد الكرة برجلك اليسرى فيكون نصيبك من التسيدادت من الجانب الايسر من الملعب وأذا كانت تسديداتك برجل اليمنى فيكون نصيبك من التسديدات من الجانب ألأيمن.
2- التمريرات البينيه مثل 1.2,
عندما يلعب لك زميلك الكره ويذهب راكضا بأتجاه مرمى الخصم فأعرف أنه ينتظر منك الكره.
وافضل قياس لتمريره الجيده أن تعرف سرعة زميلك وسرعه التمريره لكي تصل أليه في المكان المناسب.

1- أستلام الكرة:
وينقسم ألى ثلاثة أقسام.
1- الكره القويه: عندما تأتي أليك الكرة وهيه بقوة أستعمل رجلك بمرونه تامه مثلا. عندما تصل اليك الكره أرجع رجلك الى الوراء مع الكره لكي تخفف من اصطدام الكرة برجل ولن تذهب عنك بسبب اصطدامها برجلك بل هذه الحركة تخفف الكرة شيأ فشيا ألى ان تثبت في رجلك.
2-الكرة العرضيه:
الصدر هو افضل مكان بلجسم لتثبيت الكرة العرضيه. وعندما تأتيك الكرة لا تركض وراءها اولا بل سكنها, ثم افعل بها ما شأت, لانك لاتعرف اين ستقع الكره اذا لم تسكنها ولا تعرف أذا كانت ستذهب الى خصمك أو لا
3-الكرة الارضيه:
تثبت تمريرات الارضيه برجل التي تسدد بها لانها أقوى واكثر تركيزا. ولا تجعل رجلك بلارض بل دعها معلوة قليلا عن الارض. ولا تزد العلو الرجل عن الارض كثيرا.

شكراا على المعلومات

» فيلم خاص تعلم مهارات كرة القدم - فيديو تعلم مهارات وخدم الكووورة
» كيف ترفع الكرة لتسجلها
» الإنجليزية اون لاين تعلم ومراجعة
» فيديو تعلم اللعب بكرة القدم